比起教人實踐零廢棄的指南工具書，其實我更喜歡零廢棄的「故事」，喜歡別人分享自己如何從沒有意識、不在乎的狀態，願意在生活中開始實踐零廢棄及減塑。轉變的過程一定有一個觸發點、幾次的失敗與成功，過程遭遇一連串的酸甜苦辣，那樣的過程對我來說更真實的貼近每一個人的生活，才能引起共鳴。
《沒有垃圾的公寓生活》這本書，就是尚潔及先生翰選一路實踐的故事，從遠古時代不環保的人生開始說起，直到翻譯了一本改變他們人生價值觀的書、一起搬進一間9坪的公寓、辦了零廢棄的婚禮、規劃了一趟減法蜜月旅行、在公寓裡進行了一場以零廢棄為目標的溫柔生產，到現在如何在小公寓中零廢棄育兒，文字之外尚潔還包下了書裡及封面的插畫。
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【目錄】
自序
第一章 我如何開始零廢棄生活
站在垃圾的肩膀上長大／大學宿舍的合肥必修課／遇見你，在不滅的垃圾裡／穿梭在苦難之間的人／紐約女孩與加州媽媽的啟發／向宇宙呼喊我願「譯」／接到一通未知的電話／加護病房裡的一眼瞬間／醫界大老面前的置入性行銷／全世界幫我一起翻譯／遇見零廢棄教母／我如何開始零廢棄生活：五分之三的練習／開始零廢棄生活的五樣好物／第一年的零廢棄報告
第二章 沒有垃圾的公寓生活
搬進九坪大的公寓／裸體的最好：無包裝買菜／無包裝也可以任性／不朽的陳年考生／浴室裡的零廢棄／極簡衣櫥與二手衣／公寓的舊電視櫃升級／居家堆肥系統／YouTube是你一生的老師：經典法式網袋自己做／在每一場演講中充電和歸零／如果我們的島是零廢棄島
第三章 一場沒有垃圾的婚禮
前置作業一二三／婚禮印象／如何準備一場沒有垃圾的婚禮／婚禮紀實／不製造垃圾的婚禮邀請函／不造成地球負擔的伴手禮／一份給婚禮團隊的問卷／一只皮箱的蜜月旅行／蜜月旅行的意義
第四章 沒有垃圾的居家生產
告別母親／請替我辦場沒有垃圾的喪禮／遺物整理心得／孕期中的垃圾觀察／擔任姊姊的陪產員／與溫柔生產相遇／我們為何選擇居家溫柔生產？／我們如何準備「溫柔生產」？／公寓裡的溫柔生產紀實／生產也能零廢棄嗎？居家生產垃圾大清點／生產這回合，爸爸不當門外漢／修一門零廢棄新生兒照護學／零廢棄寶寶之養成
附錄 零廢棄生活DIY 297
自製日式便當袋／不需縫紉的吊嘎提袋／升級回收：美得像雜誌的再生實驗
【作者簡介】
尚潔
臺灣臺南人。1991年冬天生。剛成為母親，現職為中醫師，2017年因為翻譯《我家沒垃圾》而踏上零廢棄推廣之路，持續在練習簡化生活。
與先生共同經營臉書及部落格「沒有垃圾的公寓生活」：wastefreeapt.com
楊翰選
臺灣臺中人。可以把麵線當主食。對在乎的人與事常奮不顧身，認真的時候會讓旁人又愛又恨。喜歡動手做事，或者說是閒不下來。
【書籍規格】
- ISBN：9789869833851
- 規格：平裝 / 304頁 / 17 x 23 x 1.52 cm / 普通級 / 部份全彩
- 出版社：一心文化
- 出版日期：2021年1月
*商品照片因實品拍攝關係，可能有些微色差。